Du lernst in diesem Onlinekurs
einfache, bewährte Techniken, um deine natürliche Stimme zu befreien. Die Übungen dieses Kurses können im Grunde endlos gemacht werden. (Ich selbst mache sie regelmässig seit mehr als 15 Jahren).
Du erhältst einen Toolkit von Stimm- und Atemübungen, welches dir ermöglicht deine Stimme freier, entspannter und kräftiger zum Klingen zu bringen, deine Erfahrung der Vokalisation zu vertiefen und auf dem Weg der Vocal Alchemy voranzuschreiten.
Die Übungen können zu anderen Stimmsystemen hinzugefügt werden und bereichern bestehende Stimmpraktiken. Sie sind einfach, aber tiefgründig und können gut im Selbststudium erlernt werden.
Die wesentlichen Inhalte auf einen Blick:
- Grundlegende Übungen, mit denen du monatelang (jahrelang) Arbeiten kannst.
- Wesentliches theoretisches Wissen darüber, wie die Stimme funktioniert und was ihren freien Ausdruck hemmt + schriftliche Zusammenfassungen dazu + ein weiterführendes Skriptum.
- Grundlagen der optimalen Atmung für eine freie Stimme.
- Gezielte Übungen um deine Stimme krafvoller und selbstbewusster erklingen zu lassen.
- Die Resonanzräume des Körpers zu nutzen, um die Stimme mühelos kraftvoll & selbstbewusst erklingen zu lassen.
- Grundlegende Übungen, mit denen du im Selbststudium deine Stimme weiter entwickeln kannst.
- Stimmübungssets als Download.
Kursinhalte stehen unbegrenzt zur Verfügung.
Über Stimme befreien Basics…
Der Kurs ist pedagogisch und didaktisch gut aufbereitet. Ich habe viel Freude daran meine Stimme zu öffnen und zu entwickeln. Die Übungen geben viel Stoff dafür.
Ich hatte schon lange den Wunsch die Enge, die ich oft beim Sprechen (vor allem öffentlich) empfand zu überwinden. Ich war überrascht wie einfach und gleichzeitig wirkungsvoll die Übunen in diesem Kurs sind. Ich bin froh, dass ich mich dem Thema “Stimme” endlich gewidmet habe! Es hat so viel positives bewirkt! Danke!
Ich bin ganz erstaunt welche Töne da aus mir heraus kommen. Ich möchte mehr von innen heraus leben und mich nicht mehr von außen manipulieren lassen. Einfach zu kucken, welcher Ton da gerade aus mir heraus kommt, hilft mir unfassbar dabei. Meine Wahrheit kommt einfach als Ton heraus. Ich muss es nicht erklären, es ist so richtig, so wie es gerade ist!
Ich habe mich von Elisha immer abgeholt und gut angeleitet gefühlt. Die Übungen haben mich immer gut zu mir geholt. Ich möchte es gerne weiter machen!
Als Yoga- und Atemlehrer finde ich diese Stimmarbeit besonders bereichernd! Außerdem hilft sie mir wirklich meine Stimme gezielt einzusetzen und auch an Tagen, wo ich besonders viel spreche, entspannt dabei zu bleiben.
Meine Stimme zu befreien hat zu vielschichtigen Veränderungen in meinem Leben geführt. Ich fühle mich insgesamt freier. Ich kann mich selbstbewusster Zeigen. Elishas langjährige Erfahrung ist in jeder Unterrichtseinheit spürbar! Der Kurs hat meine Erwartungen übertroffen!
Die Im Einklang Web-App!
Du kannst diesen Kurs (und alle weiteren Inhalte der Im Einklang Onlineschule) auch ganz einfach und bequem über die Im Einklang App von deinen mobilen Geräten aus besuchen!
Für iOS und Android.
Kursinhalte im Detail
Alle Kursinhalte stehen unbegrenzt zur Verfügung.
Wir beginnen mit wesentlichen theoretischen Grundlagen. Ein präzises Verständnis vom Prozess der Stimmbildung, ist ein wesentlicher Schritt zur Befreiung der Stimme.
Danach gehen wir in die grundlegende Praxis der Stimmbefreiung. Du erlernst Übungen um deine Stimme zu öffnen, kraftvoll und lebendig, freudvoll und frei schwingend tief aus dem Körper erklingen zu lassen.
Intro & Orientierung (2 Min.).
Ein tieferes Verständnis deiner Stimme
Die ureigene Harmonie: Wie der Klang der Stimme gebildet wird (11 Min.) + schriftliche Zusammenfassung.
Hemmungen & Widerstände: Warum die Stimme nicht frei ist (9 Min.) + schriftliche Zusammenfassung.
Was beim Selbststudium zu beachten ist (9 Min.) + schriftliche Zusammenfassung.
Modul 1: Die Stimme öffnen
Deine Stimme befreien・Basis Übung 1 (27 Min.).
Der Kraftstoff der Stimme: Den Atem befreien (17 Min.).
Modul 2: Die Kraft deiner Stimme öffnen
Deine Stimme erklingen lassen・Basis Übung 2 (21 Min.).
Resonanzräume öffnen (12 Min.).
Warum es wichtig ist das Zwerchfell zu entspannen (Theorie, 9 Min.) + schriftliche Zusammenfassung.
Atmung vertiefen und erweitern: das Zwerchfell entspannen und aktivieren・3 Atemübungen (17 Min.).
Modul 3: Die Fülle deiner Stimme öffnen
Dich selbst authentisch zum Ausdruck bringen・Basis Übung 3. (23 Min.).
Resonazräume vertiefen, Stimmumfang erweitern (9 Min.).
Das Kraftzentrum der Stimme: Bauchatmung & gestützter Atem. (22 Min.).
Downloads
5 Minuten Stimmübungsset
5 Minuten Stimmübungsset als MP3
15 Minuten Stimmübungsset
15 Minuten Stimmübungsset als MP2
Alle Kursinhalte stehen unbegrenzt zur Verfügung.
14 Tage Rückgabegarantie! Solltest du mit dem Kurs nicht zufrieden sein, erhältst du den ganzen Kursbeitrag bis 14 Tage nach dem Kauf einfach zurück!
