StimmKlangArbeit Session:

Zentrieren & Ausrichten ∙ Equinox Chakra-Tönen

Sonntag 20. September ∙ 19 – 20 Uhr 30 ∙ Online über Zoom

Die Zeit der Tagundnachtgleiche gilt energetisch als besoners unterstützend, um mit der eigenen Essenz in Kontakt zu treten. (Das Equinoctium ist am 23.9.)

Diesen harmonischen Moment nurzen wir bewusst, um uns zu zentrieren und auszurichten, auf das, was wirklch von Bedeutung ist.

Wir starten mit entspannenden und zentrierenden Körper-, Wahrnehmungs-, Atem- und Stimmübungen und gehen dann ganz sanft zum Tönen über. Keine Vorkenntnisse notwendig. Niemand muss “singen können”. Tönen und Vokalisation wechseln mit Körperwahrnehmung, Atemübungen, Imagination, Selbstreflexion und wieder Stimmgebung ab.

Wir arbeiten mit Vocal Toning, Chakra Tönen, Mantra Yoga, Körper & Atem, Imagination & geführter Meditation.

Die Sesssion wird aufgezeichnet und steht 30 Tage zum Streamen zur Verfügung.