Komm nach Hause zu dir selbst und in die Welt
StimmKlangArbeit fördert tiefe Entspannung und Regulierung des Nervensystems. Dadurch können regenerative Prozesse und Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Körperliche, emotionale und seelische Themen können in Fluss gebracht und transformiert werden.
Die Sessions sind angeleitet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Niemand muss “singen können”. Tönen und Vokalisation wechseln mit Körperwahrnehmung, Atemübungen, Imagination, Selbstreflexion und wieder Stimmgebung ab.
Wir arbeiten mit Vocal Toning, Chakra Tönen, freiem Tönen/Improvisation, Körper & Atem, Imagination & geführter Meditation.
Jeweils 19 bis 20 Uhr 30, jeweils online, jeweils 18.- €
Jede Sesssion wird aufgezeichnet und steht 30 Tage zum Streamen zur Verfügung.
Die Themen der monatlichen Vocal Alchemy Einstimmung sind an die energetische Qualität des Jahreskreises angelehnt. Wir öffnen uns auch für die Rhythmen der Natur, des Planeten und des Kosmos.
Einmal Durchatmen & Loslassen ∙ Sonnwend-Chakratönen
Freitag 19. Juni ∙ 19 – 20 Uhr 30 ∙ Online über Zoom
In dieser Session zur Sommersonnwende bringen wir mit spezifischen Klängen die energetischen Zentren des Körpers in Fluss. Dies kann inner Ruhe, Selbstregulation und Vitalität fördern.
Außerdem wenden wir uns speziell der inneren Sonne – dem Herz-Chakra – zu und erforschen, welche Impulse uns durch die zweite Jahreshälfte tragen.
Wir starten mit zentrierenden Atem- und Stimmübungen und gehen dann ganz sanft zum Tönen über. Keine Vorkenntnisse notwendig. Niemand muss “singen können”. Tönen und Vokalisation wechseln mit Körperwahrnehmung, Atemübungen, Imagination, Selbstreflexion und wieder Stimmgebung ab.
Wir arbeiten mit Vocal Toning, Chakra Tönen, Mantra Yoga, Körper & Atem, Imagination & geführter Meditation.
Die Sesssion wird aufgezeichnet und steht 30 Tage zum Streamen zur Verfügung.
Frauendreissigst ∙ Nähren & Heilen
Freitag 14. August ∙ 19 – 20 Uhr 30 ∙ Online über Zoom
Die 30 Tage zwischen 15. August und 15. September gelten traditionell als besonders förderlich für Heilung. (Traditionell werden in dieser Zeit eine Vielzahl an Heilkräutern gesammelt).
In dieser Session geben wir klare, gezielte Impulse, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und tief in die spätsommerliche, nährende Qualität von Rest & Digest, Regeneration und Heilung einzutauchen. Wir gehen der Frage nach, was du wirklich brauchst… Und wie du es dir geben kannst… Und du bekommst eine Übungen, mit der du in dieser Zeit arbeiten kannst.
Wir starten mit zentrierenden Atem- und Stimmübungen und gehen dann ganz sanft zum Tönen über. Keine Vorkenntnisse notwendig. Niemand muss “singen können”. Tönen und Vokalisation wechseln mit Körperwahrnehmung, Atemübungen, Imagination, Selbstreflexion und wieder Stimmgebung ab.
Wir arbeiten mit Vocal Toning, Chakra Tönen, Mantra Yoga, Körper & Atem, Imagination & geführter Meditation.
Die Sesssion wird aufgezeichnet und steht 30 Tage zum Streamen zur Verfügung.
Monatliche Einstimmung zum Ausprobieren:
Den Schoßraum nähren・Vocal Alchemy Session
Ein wahrhaftig alchemistischer Prozess. Über Singen, Summen, Tönen erfahre ich das wohlige und freudige Gefühl, wenn Körper, Denken und Emotionen sich wieder harmonisieren und frei fließen. Es war ein unglaublich schöner Kurs in einer vertrauensvollen Atmosphäre mit den anderen Teilnehmerinnen zusammen.
Für mich hat sich mit den Tönen eine ganz neue Welt eröffnet. Meine tönende Innenwelt kennenzulernen fand ich eine besondere Reise. Ich sehe darin ein enormes Potential, zum Beispiel um Blockaden zu Lösen, auch körperlich und auf allen Ebenen.
Ich liebe es wenn etwas so einfach und so wirkungsvoll ist!
Heute Abend habe ich Kraft in meiner alchemistischen Schale im Innersten gesammelt, mich tief in die Erde verwurzelt, um nach oben hin leicht zu sein – und dem, was mir Energie nimmt, mit Humor zu begegnen. Was für eine schöne Erfahrung! Danke dir, Elisha. So eine wunderbare Form ins und zum Tönen und damit zur eigenen Mitte zu kommen. Eine Sehnsucht, der ich viel öfter Raum geben mag
Ich habe mich von Elisha immer abgeholt und gut angeleitet gefühlt. Die Übungen haben mich immer gut zu mir geholt. Ich möchte es gerne weiter machen!
Mit den Tönen wird es spürbar, dass da was passiert, dass Energiefelder aktiviert werden. Es ist toll wie wir uns dadurch selbst Energie zuführen können!
Danke, liebe Elisha, für Deine wundervollen Anleitungen zum Tönen❣️
Das Tönen holt mich wieder zu mir, meinem Sein zurück, ich spüre wieder mehr Verbundenheit mit mir selbst und der Welt oder gar dem Universum, was auch die Tore öffnet, meine Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen mehr wahr zu nehmen.
Im Anschluss spüre ich oft ein zartes, fließendes Kribbeln, das ich als Energiefluß interpretiere, manchmal gurgelt mein Bauch, ich fühle mich angenehm ruhig/ ruhiger (je nach Ausgangssituation 😀 )
Vocal Alchemie ist eine Reise mit meiner Stimme – meinem ganz eigenem Klang. Der Ton weitet, reinigt und heilt mich mit jedem Klang. Es ist auch eine Forschungsreise, ein Lauschen, was sich da in mir regt und bewegt. Auf der rein körperlichen Ebene erlebe ich es als reinigend und weitend. Durch das Klingen meiner Töne schwingt in mir etwas an und löst und weitet sich.
Danke Dir liebe Elisha für deine wunderbare Begleitung!
Obwohl ich mich schon viel mit den 7 Chakras beschäftigt habe, wurden sie in diesem Kurs, nochmal ein ganzes Stück konkreter erfahrbar und auch im Alltag erlebbar. Die ausgiebige Zeit und die Übungen zu den einzelnen Chakras, habe ich sehr genossen!
Ich war gestern online dabei und bin sehr begeistert von der Tiefe, wie schön ich deiner Stimme folgen konnte und wie achtsam und frei du den Raum hältst!
Genau was ich gebraucht habe. Danke für deine wunderbare Arbeit!
