In diesem Sommerkurs erhältst du feine, sanfte Impulse für tiefgreifende Transformation.
Wir reisen auf den Schwingen der 5 Elemente, der grundlegenden Frequenzen des Kosmos.
Durch gezielte Übungen, Körper- & Atemarbeit, Mantra Yoga & Vocal Toning, Coaching-Methoden der integrativen Körperpsychotherapie (IBP), erwecken, harmonisieren & stärken wir die Qualitäten der 5 Elemente in uns und unserem Leben.
Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du zur Ruhe kommen & Kraft tanken möchtest. Dir mehr Lebendigkeit & Lebensfreude wünscht. Deine schöpferische Kraft & deine Potentiale entfalten möchtest.
Alle Kursmaterialen können auch ganz einfach & bequem in der
Im Einklang App
von allen mobilen Geräten aus besucht werden.
Mit Buchung dieses (oder eines anderen) Kurses, erhältst du Zugang zur Im Einklang Onlineschule, danach kannst du die App installieren.
A Mandala of Reconnection ∙ Programm
- wie du die 5 Elemente für Gesundheit & Wohlbefinden harmonisieren kannst.
- Wie du die einzelnen Qualitäten der 5 Elemente gezielt kultivieren kannst.
- wie du Harmonie, Lebensfreude, Potentialentfaltung und Erfüllung in dein Leben holen kannst.
Selbststudium & Live Sessions über Zoom ∙ Kursmaterialen stehen unbegrenzt zur Verfügung
Intro ∙ Die Philosophie der 5 Elemente
Selbststudium mit Videos ∙ Ab 21. Juni verfügbar
Eine kurze Einführung in die Sichtweise der 5 primordialen Elemente: Erde, Wasser, Luft, Feuer und Raum. Diese 5 Elemente werden hier als grundlegende Schwingungen angesehen und nicht als grobstoffliche, materielle oder chemische Substanzen.
Modul 1 ∙ Rückverbindung zum inneren Raum
Selbststudium mit Videos ∙ 1 Stunde Videomaterial
In diesem Modul lernst du:
- Die Bedeutung des Elementes Raum im täglichen Leben.
- Die Bedeutung des Elementes Raum für Gesundheit & Wohlbefinden.
- Wie du deinen Raum durch Achtsamkeit stärken und bewahren kannst.
- Wie du das Element Raum in dir und in deinem Leben durch Manra Yoga & Vocal Toning harmonisieren & stärken kannst.
- Gewohnheiten des täglichen Lebens, die zu mehr Raumhaftigkeit des Herzens führen.
5. Juli ∙ LIVE SESSION Zoom ∙ 19 bis 21 Uhr
Vertiefung durch gezielte Körper- und Atemarbeit, geführte Meditation mit Vocal Toning & Mantra Yoga, Frage & Antwort Session, Austausch.
Die Teilnahme live ist optional, aber empfehlenswert!
Die Aufzeichnungen der Meditation und der Frage & Antwort Session stehen in den Kursmaterialien zur Verfügung.
Modul 2 ∙ Erdung: der innere Boden
Selbststudium mit Videos ∙ Ab 12. Juli verfügbar・1 Stunde Videomaterial
In diesem Modul lernst du:
- Welche die psycho-spirituellen Qualitäten des Elementes Erde sind.
- Was die Blockade und die Weisheit des Elementes Erde ist.
- Wie du die Qualität der inneren Stabilität durch gezielte Übungen in deinem Leben erwecken kannst.
- Wie du die Qualitäten von innerer Ruhe & Stille durch einfache Kleinigkeiten im täglichen Leben kultivieren kannst.
- Wie du alle Qualitäten des Erdelementes in dir und in deinem Leben durch Mantra Yoga & Vocal Toning harmonisieren und stärken kannst.
- Wie du die Qualitäten von Selbstwert & Selbstliebe durch gezielte Übungen kultivieren kannst.
Modul 3 ∙ Wasser: An die innere Quelle andocken
Selbststudium mit Videos ∙ Ab 19. Juli verfügbar・1 Stunde Videomaterial
In diesem Modul lernst du:
- Welche die psycho-spirituellen Qualitäten des Elementes Wasser sind.
- Was die Blockade und die Weisheit des Elementes Wasser ist.
- Wie du die Qualitäten von Flow & Anbindung durch gezielte Übungen in deinem Leben erwecken kannst.
- Wie du die Qualität von Lebendigkeit durch einfache Kleinigkeiten im täglichen Leben kultivieren kannst.
- Wie du alle Qualitäten des Wasserelements in dir und in deinem Leben durch Mantra Yoga & Vocal Toning harmonisieren und stärken kannst.
- Wie du den Flow deiner Intuition mit gezielten Übungen kultivierst.
26. Juli ∙ LIVE SESSION Zoom ∙ 19 bis 21 Uhr
Vertiefung durch gezielte Körper- und Atemarbeit, geführte Meditation mit Vocal Toning & Mantra Yoga, Frage & Antwort Session, Austausch.
Die Teilnahme live ist optional, aber empfehlenswert!
Die Aufzeichnung der Meditation und der Frage & Antwort Session stehen in den Kursmaterialien zur Verfügung.
Modul 4 ∙ Feuer: Rückverbindung mit dem was du wirklich willst
Selbststudium mit Videos ∙ Ab 2. August verfügbar・1 Stunde Videomaterial
In diesem Modul lernst du:
- Welche die psycho-spirituellen Qualitäten des Elementes Feuer sind.
- Was die Blockade und die spezielle Weisheit des Elementes Feuer ist.
- Wie du den Funken der Lebensfreude durch gezielte Übungen erwecken kannst.
- Wie du die Qualität von Lebendigkeit durch einfache Kleinigkeiten im täglichen Leben kultivieren kannst.
- Wie du alle Qualitäten des Feuerelements in dir und in deinem Leben durch Mantra Yoga & Vocal Toning harmonisieren und stärken kannst.
- Wie du erkennst was wesentlich für dich ist und was du wirklich willst.
Modul 5 ∙ Luft: Rückverbindung zu deinem authentischen Ausdruck
Selbststudium mit Videos ∙ Ab 9. August verfügbar・1 Stunde Videomaterial
In diesem Modul lernst du:
- Welche die psycho-spirituellen Qualitäten des Elementes Luft sind.
- Was die Blockade und die Weisheit des Elementes Luft ist.
- Wie du die Qualität der Leichtigkeit durch gezielte Übungen in deinem Leben erwecken kannst.
- Wie du Ausdruck & Austausch durch einfache Kleinigkeiten im täglichen Leben kultivieren kannst.
- Wie du alle Qualitäten des Elementes Luft in dir und deinem Leben durch Mantra Yoga & Vocal Toning harmonisieren und stärken kannst.
- Wie du durch gezielte Übungen deine schöpferischen Energien mit Leichtigkeit zum Ausdruck bringst.
16. August LIVE SESSION Zoom ∙ 19 bis 21 Uhr
Vertiefung durch gezielte Körper- und Atemarbeit, geführte Meditation mit Vocal Toning & Mantra Yoga, Frage & Antwort Session, Austausch.
Die Teilnahme live ist optional, aber empfehlenswert!
Die Aufzeichnung der Meditation und der Frage & Antwort Session stehen in den Kursmaterialien zur Verfügung.
Modul 6 ∙ Raum: Verbindung zu deinem zukünftigen Selbst
Selbststudium mit Videos ∙ Ab 23. August verfügbar
In diesem Modul arbeiten wir mit gezielten Methoden um unser zukünftiges Selbst einzuladen. Wir haben die stärkste Resonanz mit der Version von uns selbst, die wir eben gerade noch waren. Genau das hält uns in gewohnten Umlaufbahnen. Oft ist es notwendig sich ganz bewusst zu lösen.
In diesem Modul üben wir uns gezielt auf das neue Selbst einzuschwingen. So dass wir speziell jene Potentiale, von denen wir wissen, dass wir sie in uns tragen (und vielleicht auch ganz unbekannte) mit Leichtigkeit zur Entfaltung bringen.
Bonusmaterial:
Geführte Meditation: „Die 5 Elemente harmonisieren mit Bija-Mantras“ zum herunterladen
Geführte Meditation: „Dich auf dein neues DU einschwingen“ zum herunterladen
Kursbeitrag: 145 € ∙ Kursmaterialien stehen unbegrenzt zur Verfügung.
