Über die harmonisierende Wirkung des Obertongesangs

Wie kann Obertongesang zu einem harmonischen, auf Wachstum und Entwicklung ausgerichtetem Leben beitragen?

Obertöne werden grundsätzlich mit der rechten Gehirnhälfte wahrgenommen. Während Sprache und die Grundtöne in der linken Gehirnhälfte prozessiert werden (1).

Wenn wir Obertöne bewusst wahrnehmen, führt dies zur Integration der beiden Gehirnhälften, was wiederum maßgeblich zu Gesundheit, Resilienz, Wohlbefinden und Selbstentfaltung beiträgt (2).

Die hohe Intensität und der Dauerstress, dem die meisten von uns ausgesetzt sind, können zur Überbetonung der linken Gehirnhälfte und des rein analytischen Denkens führen. Aspekte der rechten Hemisphäre wie Kreativität, Nicht-Linearität, Intuition, Spontaneität und die Risikobereitschaft diesen zu Vertrauen, werden in den Hintergrund gedrängt. Auch wenn das in gewissen Situationen angemessen sein kann, führt es dauerhaft zu einer Einseitigkeit, die uns nicht gut tut und unseren Lebens-Flow hemmt.

In der Sehnsucht nach mehr Unsagbarem und Mysterium begeben wir uns dann manchmal in das andere Extrem und „entsagen“ jeder analytischen, „realistischen“ Planung und Notwendigkeit. 

Und das kann genauso wenig gut tun. 

Daher ist das integrieren beider Aspekte wesentlich. 

Durch das Lauschen und/oder das Singen von Obertönen, können wir nicht nur die Aktivität der rechten Gehirnhälfte gezielt beleben, sondern beide Hemisphären integrieren. Außerdem führt uns Obertongesang in erweiterte Bewusstseinszustände, die eine zutiefst heilsame und transformierende Wirkung haben.

Obertongesang hat etwas mystisch-geheimnisvolles. Er ist auf der ganzen Welt verbreitet. Viele Kulturen haben ihre eigene Form von Obertongesang entwickelt. Er kommt in vielen unterschiedlichen spirituellen Systemen vor. Vielleicht ist dies auch ein Ausdruck seiner zutiefst harmonisierenden Wirkung…

Wenn du Lust bekommen hast, es einfach mal auszuprobieren, findest du hier ein Tutorial für den europäischen Stil des Obertongesangs.

Literatur:

1. Schneider, Peter, Vanessa Sluming, Neil Roberts, Michael Scherg, Rainer Goebel, Hans J Specht, H Günter Dosch, Stefan Bleeck, Christoph Stippich, and André Rupp. “Structural and Functional Asymmetry of Lateral Heschl’s Gyrus Reflects Pitch Perception Preference.”

2. Saus, Wolfgang, “Wie Obertöne dein Gehirn harmonisieren.”