Entspannt & Zentriert

 

Ein Ort zum Auftanken. Ein Raum zum Durchatmen. Um zu dir zu kommen, in dein Zentrum, in deine Kraft. Um deinen Alltag zu beseelen. Und Lebendig und voller Freude durchs Leben zu gehen.

Durch gezielte Körper- & Atemarbeit, Achtsamkeitsübungen, Vocal Toning und geführte Meditationen wird die Aktivität des Parasympathikus gestärkt. Dadurch werden Entspannung, Resilienz, ein guter, erholsamer Schlaf genauso gefördert, wie Lebendigkeit & Lebensfreude.

Wir treten in Kontakt mit den tiefen Schichten unseres Wesens. Verbinden uns mit der Urquelle von Kraft, Inspiration & Kreativität.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Donnerstags 19:30 – 20:30 ab 7. Oktober online über Zoom.

11 Termine: 7., 14., 21. & 28. Oktober | 4., 11., 18. & 25. November | 2., 9. & 16. Dezember.

Schnuppertermin: 7. Oktober

Beitrag: 150.- €

 

Alle online Events können auch ganz einfach & bequem in der

Im Einklang App

von allen mobilen Geräten aus besucht werden.

 

Mit einem Zugang zur Im Einklang Onlineschule – z.B. durch Buchung eines online Events – kannst du die App installieren.

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