Wie Stimmklangarbei Gesundheit fördert.

Stimmklangarbeit bei Erkältung und Grippe

 

Schon lange wollte ich ein Video zur Stimmklangarbeit bei Grippe und Erkältung machen, und hab nun endlich meine Grippe vergangene Woche zum Anlass genommen.

Ganz sanft die Stimme einzusetzen ist ein fantastisch wirksames “Hausmittelchen”. Ich hab schon so viele verwunderte positive Rückmeldungen dazu erhalten.
Und natürlich gibt es auch hier wissenschaftliche Studien, die belegen, dass zum Beispiel, Nebenhöhlenentzündung (Sinusitis) durch Summen geheilt werden kann.


Was es damit auf sich hat, wie es genau geht und was dabei eventuell zu beachten ist, erfahrt ihr in diesem Video.
👇

 

Literatur:

Literatur:

Timothy Onosahwo Iyendo: Exploring the effect of sound and music on health in hospital settings: A narrative review.

Eby, G.: Strong humming for one hour daily to terminate chronic rhinosinusitis in four days: a case report and hypothesis for action by stimulation of endogenous nasal nitric oxide production.

Ananda B Bhavanani: The efficacy of yogic breathing exercise Bhramari pranayama in relieving symptoms of chronic rhinosinusitis.

M. Maniscalco, M. Sofia, E. Weitzberg, G. de Laurentiis, A. Stanziola, V. Rossillo and J. O. Lundberg: Humming-induced release of nasal nitric oxide for assessment of sinus obstruction in allergic rhinitis: pilot study.

Kostenloser Minikurs:

Ganz im Fluss!

Freiheit & Flow mit der Vocal Release Methode

Mit der Anmeldung zum Newsletter erhältst du Zugang zum Minikurs.

Du hast dich erfolgreich angemeldet!